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民進(jìn)十堰市委會舉行女性成長主題沙龍活動

發(fā)布時(shí)間：2024-05-12來源：民進(jìn)十堰市一中支部 王飛 瀏覽量：522

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5月11日，民進(jìn)十堰市委會會員主題活動在茅箭區(qū)心理服務(wù)中心舉行。

此次活動由民進(jìn)十堰市委會主辦、茅箭區(qū)心理服務(wù)中心承辦，活動以《如花綻放，遇見最美好的自己》為主題，安排了女性成長心理講座和插花花藝學(xué)習(xí)。

活動在輕快的音樂聲中拉開序幕，在茅箭區(qū)心理服務(wù)中心心理治療師敖嬌嬌老師的帶領(lǐng)下，大家一起學(xué)習(xí)心理健康知識，了解什么是女性自我關(guān)懷、自我關(guān)懷的三個(gè)維度、正念冥想如何愛自己，學(xué)會怎樣通過自我關(guān)懷來管理情緒和減輕壓力，發(fā)掘內(nèi)在的力量。

隨后，十堰市神墨教育負(fù)責(zé)人歐陽添馨老師為我們分享了插花藝術(shù)的歷史起源與文化內(nèi)涵，講解裁剪、搭配、造型等插花技巧，同時(shí)將家庭關(guān)系與插花藝術(shù)巧妙結(jié)合，讓大家在欣賞美的同時(shí)，學(xué)習(xí)家庭建設(shè)的有益知識，用愛構(gòu)建互相顧念的夫妻關(guān)系和共融邊界的親子關(guān)系。一朵朵的鮮花在大家的巧手下搭配和創(chuàng)意下，變成了形態(tài)各異的花束，傳達(dá)出不同的情感和情緒。

女性在生活和工作中肩負(fù)著社會與家庭的雙重責(zé)任，面臨著多重角色帶來的壓力與挑戰(zhàn)，為了應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，女性需要學(xué)會通過自我關(guān)懷來管理情緒和減輕壓力，發(fā)掘內(nèi)在的力量。本次活動運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識教女性學(xué)會如何自我關(guān)懷，并通過插花活動釋放壓力，在忙碌的日子里，為自己留出一片寧靜溫馨的時(shí)光。

民進(jìn)女性會員、黨派機(jī)關(guān)專職干部、熱心會務(wù)活動的男會員和入會積極分子共計(jì)二十余人參加此次活動。活動由民進(jìn)十堰市一中支部組織委員、茅箭區(qū)心理服務(wù)中心負(fù)責(zé)人王飛主持。