
民進(jìn)網(wǎng)

湖北民進(jìn)網(wǎng)
9月4日,民進(jìn)十堰市一中支部利用自身資源優(yōu)勢(shì),在經(jīng)開(kāi)區(qū)白浪街道馬路村開(kāi)展了“減壓賦能 高效前行”心理服務(wù)進(jìn)村居活動(dòng)。民進(jìn)十堰市委委員、湖北醫(yī)藥學(xué)院人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院外語(yǔ)課部副主任、茅箭區(qū)政協(xié)委員吳光軍蒞臨指導(dǎo)。民進(jìn)十堰市一中支部主委任麗萍及部分會(huì)員,馬路村村委會(huì)干部、村組長(zhǎng)、網(wǎng)格員等參加了本次活動(dòng)。活動(dòng)由民進(jìn)市一中支部宣傳委員、經(jīng)開(kāi)區(qū)白浪街道掛職副主任劉媛主持。
民進(jìn)市一中支部組織委員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、十堰市心理學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)王飛老師以“減壓賦能 高效前行”為主題進(jìn)行了心理健康知識(shí)分享?;顒?dòng)開(kāi)始,王飛老師通過(guò)“大雨小雨”游戲破冰互動(dòng),使大家迅速進(jìn)入狀態(tài)。課堂上,王飛老師圍繞情緒管理、壓力管理、職業(yè)倦怠、自我關(guān)懷四個(gè)方面,結(jié)合案例多角度地分析講解,幫助村居工作者科學(xué)認(rèn)知心理健康問(wèn)題,引導(dǎo)大家良性溝通,改變看待問(wèn)題的視角,從而舒緩情緒、釋放壓力,養(yǎng)成積極樂(lè)觀的工作與生活方式。在講座的互動(dòng)環(huán)節(jié),王飛老師與村居工作者進(jìn)行了深入交流,耐心地回答了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪杏龅降男睦砝_、情緒管理等方面的問(wèn)題,并給出了具體建議和解決辦法。
這次活動(dòng)通過(guò)專家的精彩分享和互動(dòng)交流,不僅讓村居工作者們了解了自己的心理健康狀況,還學(xué)會(huì)了如何正確認(rèn)識(shí)壓力、適應(yīng)壓力、緩解壓力,并利用壓力激發(fā)向上動(dòng)力。同時(shí),也幫助村居工作者在面對(duì)壓力和挫折時(shí),能夠迅速調(diào)整心態(tài),以更加積極樂(lè)觀的態(tài)度應(yīng)對(duì)工作和生活,保持身心健康。
民進(jìn)十堰市一中支部主委任麗萍表示,市一中支部將一如既往地發(fā)揮基層組織人才、智力、資源等優(yōu)勢(shì),立足實(shí)際、貼近基層,多角度多形式廣泛開(kāi)展社會(huì)服務(wù)活動(dòng),積極貢獻(xiàn)民進(jìn)力量,助力營(yíng)造和諧穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境。